真理大學諮商衛保就業中心：諮商輔導

112-1 【手作工作坊】心之所向—沙遊曼陀羅壓力調適工作坊

覺得生活逐漸失重，
不知道怎麼調適各方面的壓力嗎？
在圓的創作裡，透過彩沙構築屬於自己的守護圖騰曼陀羅，
與自己對話、放鬆，靜靜的感受內心從波動到平衡。
用一個安靜的午後跟自己相處，找回內在的安穩力量！

【活動資訊】

帶領者｜胡綺祐  諮商心理師
時間｜12/14（四）12:00-14:30  (供午餐)
地點｜學務處會議室
人數｜25人  
報名｜填寫表單👉https://docs.google.com/forms/d/1sVzeS6DEPb8wVN3RMWw3drWbLA9r1GFAV_LzwnpYFbs/edit
聯絡人｜洪儀庭心理師　 (02)2621-2121#1231

112-1【手作工作坊】總覽(共四場)：進入

• 玫瑰星球－永生花水晶球吊飾工作坊(說明)
• 點燃生命之光—彩沙蠟燭手作工作坊(說明)
• 徜徉綠世界—園藝治療紓壓工作坊(說明)
• 心之所向—沙遊曼陀羅壓力調適工作坊(說明)