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113-2心靈補給站:為自己充飽電!-壓力調適與自我支持團體

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🌧 壓力像烏雲籠罩,讓人身心疲憊?
☀️ 給自己一個心理補給的空間
探索內在資源與力量,學習如何轉化壓力

透過團體,你將會發現內在的力量,學習如何擁抱逆境,化壓力為養分,並找回屬於你的平靜與自信。

【活動資訊】

帶領者|林芳慈實習諮商心理師
時間|3/205/22 每週四18:00-19:30 (期中考週暫停一次)
人數|6-8 供餐
地點|謙遜樓1 諮商衛保就業中心  團體輔導室
報名|填寫表單👉https://forms.gle/Nqm61hYznvhJsEed7
聯絡電話|(02)2621-2121#1235

 

113-2.au諮商衛保就業中心活動總覽

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