當課業纏身，面臨大考，又或是面臨重大決定時，焦慮都會自動找上門，對我們造成不小影響。

本講座邀請劉宇庭諮商心理師為我們講解焦慮的成因，介紹有效減少過度焦慮的策略，讓我們能在遇見焦慮時好好照顧自己，更能焦慮化為成長的動力。

講師｜劉宇庭 諮商心理師

時間｜11/17(四) 13:00-15:00

地點｜學務處會議室

報名連結｜https://forms.gle/s3mCHa3i1Xxk4Fb26

聯絡人：簡明彥心理師　 (02)2621-2121#1233