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因應期中考週之壓力,加上近日疫情確認數不斷攀升,

整體大環境瀰漫於變動及緊張的氛圍中,

情緒相對敏感的同學可能也因此易受到影響,出現擔憂與害怕反映,而造成飲食、睡眠等生活變化,

因此,我們想提供同學們一些方法,幫助大家更能覺察到自己的狀況,以安頓收到訊息可能帶來的影響,

並於需要時尋求專業協助,諮商衛保中心很歡迎大家前來與我們聊聊!

 

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