真理大學諮商衛保就業中心：諮商輔導

佛洛伊德的夢，充滿了魔性的魅力，
那麼我們的夢呢?
到底我們該不該午睡?有午睡真的比較好嗎?
暑假期間的睡眠狀況和工作/學習時到底有什麼不同?
怎麼樣才能有高品質睡眠?

桃園長庚醫院睡眠中心及精神科臨床心理師-吳家碩，
解析什麼是睡眠、什麼是夢？睡眠、午睡的重要性，
最重要的是師生暑假期間睡眠大解密，
以及如何擁有一夜好眠。